Workshop: Brain&Body Flow Lab

Co kdyby šla únava setřást… lehkostí? Cítíš pokles energie, ztrátu nápadů nebo jedeš na výkon až moc dlouho? Potřebuješ restart, který ti rozproudí mozek i tělo? Brain&Body Flow Lab je tříhodinová hravá laboratoř, která propojuje neuroplasticitu, longevity trendy, hravost a práci s vlastním tělem.

Během workshopu se:

✔️ ponoříš do světa kreativních podnětů,
✔️ vyzkoušíš si chytré hry a krátké tělové aktivace s vlastní pozorností a energií,
✔️ Naučíš se reset protokoly pro zvládání stresu I jednoduché návyky longevity a mini rituály, které podpoří tvé blahodárné každodenní flow.

Vladimíra Rychlik tě během skoro čtyř hodin provede kombinací krátkých teoretických vstupů, praktického tréninku a konzultací. Vyzkoušíš si různé hry a aktivace, které zlepší kreativní tok na osobní úrovni i týmovou spolupráci. Naučíš se rychlé reset protokoly a dozvíš se o trendech longevity, které ti posílí energii během celého dne. Vše v uvolněné, hravé a srozumitelné formě.

Workshop je určen pro tebe, pokud:

✔️ hledáš nový přístup ke své energii, kreativitě a odolnosti,
✔️ pracuješ s lidmi nebo pod tlakem,
✔️ cítíš mentální nebo fyzické vyčerpání,
✔️ miluješ, když se věda potká s praxí (a ještě u toho vznikne zábava).

Odnes si čerstvou energii do hlavy i těla, praktické nástroje, které zvládneš zařadit hned další den! Kapacita je omezená, tak neváhej a zarezervuj si své místo!

Těšíme se na tebe 🤗

*Pro účast na workshopu není nutná žádná sportovní zkušenost, jde o hravé a jednoduché pohybové prvky, které zvládne každý. Stačí pohodlné oblečení a otevřená mysl.